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KARATÊ PKSDOJO
Bota uma música e vai treinar 👊🏼 Tecnicas para treinar mesmo com pouco espaço (3) Guedan-barai, Jodan-age-uke, Ushi-uke, Soto-uke, Chuto-uke, Tate-Chuto com Shoku-tzuki, Oi-tzuki e guiaco-tate-tzuki. OSS #pratiquekarate #karatepravida #KarateShotokan #PKSDOJO #KwaiKarateBR Lebih banyak
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Kirim
Cine Ninguém tem
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Nanny Azevedo 🧑‍🩰
🥞🍯 Panqueca recheada com sabor de biscoito de caramelo La Ganexa! 😍❤️ Uma receitinha fácil, deliciosa e com gostinho de quero mais! 🤤✨ Recheei minhas panquecas com brigadeiro de colher e finalizei com suspiro sabor caramelo… ficou simplesmente irresistível! Perfeito para matar aquela vontade de doce e deixar qualquer momento muito mais gostoso! 🥞🍫 . #laganexa #panquecaproteica #Receita #Saúde #proteina Lebih banyak