Lay Santos
Muita gente acha que jiu jitsu é aprender mais de 100 posiçáes. Errado. Jiu jitsu é repetir a mesma posição mais de mil vezes. Se eu começasse hoje, eu escolheria um carro-chefe pra cada situação. Em pé, na guarda fechada por cima e por baixo, na meia guarda por cima e por baixo, nos 100 quilos, nas costas do cara, com o cara nas minhas costas, na montada. Uma opção pra cada situação, pra eu nunca ficar perdido. Com o tempo eu refinaria essas posiçáes e iria acrescentando outras. O teu corpo cr...
Lebih banyak
