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Thiago Mansini
Dicas simples, fΓ‘ceis, mas muito eficientes que vΓ£o te ajudar a executar o stiff e o RDL, trabalhando bem os posteriores de coxa e o glΓΊteo, sem dor na lombar πͺπ½ #stiff #rdl #legday #GymTok #academia
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Os Simpsons
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