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Mamão, chia, kiwi e ameixa seca são alimentos que podem ajudar no funcionamento intestinal, mas o resultado depende do contexto. Hidratação, rotina, quantidade e a causa da prisão de ventre também fazem toda a diferença. Se você vive com o intestino preso, não tente resolver o problema só adicionando um alimento na dieta. O ideal é entender o motivo desse intestino estar funcionando tão devagar. Me siga para aprender mais sobre intestino e saúde, com informações que realmente fazem diferença ...
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