Antônio Inácio Silva
PRESSÃO NÃO É FORÇA. É TÉCNICA! 🥋 A @terri_w_an_i_228 mostrou muito bem como aplicar uma pressão forte, justa e eficiente na posição dos 100kg. Não adianta simplesmente jogar o peso em cima. O segredo está nos detalhes: posicionamento, distribuição do peso, controle e saber exatamente onde colocar a pressão. Quando você entende esses ajustes, gasta menos força e controla muito mais. Mais uma prova de que não precisa inventar. Faz o BÁSICO QUE FUNCIONA. 👊🏼🔥 . #bjj #jiujitsu #oss
Mais
