pedro.lopes.fisio
đč ACABE com a DOR no MEIO das COSTAS (ROMBOIDE) com esses 3 EXERCĂCIOS! đč đ VOCĂ SENTE DOR AQUI? (aponte para a regiĂŁo entre a escĂĄpula e a coluna) A dor no mĂșsculo romboide â aquela dor chata no meio das costas, que piora ao digitar, dirigir ou olhar o celular â pode ser um sinal de enfraquecimento e encurtamento muscular. A boa notĂcia? O exercĂcio certo resolve! đ„ â
BenefĂcios de se exercitar para quem tem dor no romboide: 1ïžâŁ AlĂvio imediato da tensĂŁo đ§ââïž â movimentos especĂficos solt...
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