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Jonas Azevedo
Você já tá criando alguns improvisos no violão ? Não é difícil fazer coisas simples e é assim que você começa sua jornada na criação de solos e improvisos! Sabe o que também é simples mas muito eficaz ? O curso SMV que é o meu curso que tá no link da minha BIO, lá você aprende mais sobre escalas e pode desenvolver essa parte no violão, bora ? Link tá na BIO #violao #professordeviolao #violaoonline #violaosimples #violaoiniciante More
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Thiago Almeida | ANSIEDADE
Não adianta cuidar apenas da mente se o seu corpo continua alimentando a ansiedade todos os dias. A atividade física não é apenas uma recomendação genérica para quem sofre com ansiedade. Ela faz parte do cuidado com o corpo e pode ajudar na regulação do estresse, do humor e do funcionamento do sistema nervoso. Você pode estar fazendo terapia, buscando entender as causas da sua ansiedade e trabalhando em mudanças profundas, mas também precisa olhar para aquilo que mantém seu organismo constantem... More
Deniz Moura Moura
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