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Jogador Preparado
Uma boa finta precisa deixar o defensor em dúvida sobre qual lado você vai atacar. Para pontas e laterais, dominar as duas opções de saída aumenta muito o repertório no 1x1. Porém, o mais importante é não transformar a finta em um movimento automático. A leitura da reação do defensor, o momento da mudança de direção e a aceleração após a finta são fundamentais Bons treinos 👊⚽️ المزيد
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D 10 TRILHA DO CONHECIMENTO
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Receitas Simples e Raiz
minha vizinha me ensinou essa parmegiana de frango e ficou irresistível! 🤤🧀 #receita المزيد