Jhony Rocha
Mana, quando foi a última vez que treinou a parte superior do corpo? Os elevadores da parte superior do corpo criam essa forma de ampulheta ️ Tente isso para o seu próximo dia da parte superior do corpo. Treino por # upperbodyworkoutforwomen # upperbodyworkouts # upperbodyexercícios # benchpress # lateralraises # shouldertaps # flexões # pendlayrows # bícepscurls # treadmillsprints # vups # womenwholift # FitTok # GymTok # atlantafitness
Más
