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Jessi
Mais um passo rumo ao meu apê! 🥹🏡 A cuba foi uma das minhas primeiras compras porque vai ser essencial para instalar a pedra da cozinha assim que eu pegar as chaves. No vídeo também conto os motivos que me fizeram escolher a Cury e compartilho um pouco da minha experiência até aqui. 💛 🛒 ID da cuba: CLH-WHC-DZW 🤍 Corretora: @ana_holmes_cury #curyconstrutora #cubapingoo More
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dr.angerson
❌ Não é força. Não é alongar com dor. É mobilizar do jeito certo. Esse movimento ajuda a reduzir a pressão sobre o nervo ciático, melhora o deslizamento neural e devolve mobilidade ao quadril e à coluna — o que, na prática, costuma diminuir aquela dor em choque, queimação ou fisgada. 🧠 A ciência mostra que mobilizações ativas e controladas modulam a dor, melhoram o controle do movimento e reduzem a hipersensibilidade do nervo. ⚠️ Se você sente alívio momentâneo, mas a dor sempre volta, o probl... More