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jessica cardoso
Será que todas as orquídeas podem ser plantadas no mesmo substrato? 🌱👀 Aqui chegaram Cattleyas, Dendrobiums, Phalaenopsis e Cymbidiums — espécies diferentes e, além disso, mudinhas em tamanhos bem diferentes. Por isso, antes de sair replantando, estou observando cada grupo e escolhendo com cuidado vaso, substrato e manejo para essa nova fase. 🌸 E as primeiras serão justamente as menores: as Cattleyas! 🤏🌱 Agora quero saber: qual substrato você acha que eu vou escolher para elas? 👇 📌 V المزيد
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audiosdozap99
Como treinar Teres Maior e latíssimo para costas largas rapidamente. Nesse vídeo você aprende a anatomia do músculo Teres Maior, o erro que te impede de ter dorsal largo e 3 exercícios para costas: pulldown com braço esticado, puxada aberta frente e remada fechada. Técnica completa para iniciantes, postura correta, execução de costas na academia. Treino de costas completo para hipertrofia e definição. #treinodecostas #costaslargas #musculação #dorsal #academia المزيد
FUTE ARTE
Leifert faz grandes elogios aos Jogadores do Santos! #noticiasfutebol #esportesviral #futebola #sudamericana المزيد