Jerry Andrean
[ MEAL PREP 4 OLAHAN AYAM ], sekali prepare bs buat seminggu. Cocok nih buat yg lg diet, anak gym atau temen2 yg pengen satset 😁#RESEP : Ayam Bumbu Kuning - 250 g dada ayam - 3 siung bawang putih - 1 sdt kunyit bubuk - ½ sdt garam - ½ sdt kaldu - ¼ sdt lada Ayam Bawang Ketumbar - 250 g dada ayam - 8 siung bawang putih - 1 sdt ketumbar bubuk - ½ sdt garam - ½ sdt kaldu - ¼ sdt lada Ayam bombay mentega - 250 g dada ayam - 1 sdm kecap manis - 2 siung bawang putih - 1/2 bombay - 1 sdt mentega - 1...
更多
