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JeffRamos_Marmores&Granitos
Ola pessoal esses sao alguns dos nossos projetinhos top.Me sigam para MAIS.valew More
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isa.personaltrainer
Como fazer cadeira extensora? Antes de pensar na carga, vale conferir os ajustes do aparelho e a sua posição. Neste vídeo, eu te mostro como ajustar a máquina e executar o movimento com controle. Salve para consultar no próximo treino de quadríceps. 🤍 More
NEXYA
#fitness #agachamento #glúteo #fy #TOP More