Name: o pequeno grande homem (Italoferreira). Áudio original criado por o pequeno grande homem. TREINO DE BÍCEPS, BÍCEPS DAY 🏋️💪 ▶️ ROSCA SPIDER 4*12 ▶️ ROSCA DIRAT BANCO 45° HALTERES+ ROSCA ALTERNADA EM PÉ COM HALTERES 3*15+15 ▶️ ROSCA MARTELO SCOTT 3*15 Esse foi mais um conteúdo, se você gostou, curti, comenta, compartilha e me segue para mais 🤜🤛💪. #Treino #Conteudo #gym #workout #Musculação
Uploaded: 2023-09-24T19:11:29Z
Duration: 15 s
Description: TREINO DE BÍCEPS, BÍCEPS DAY 🏋️💪 ▶️ ROSCA SPIDER 4*12 ▶️ ROSCA DIRAT BANCO 45° HALTERES+ ROSCA ALTERNADA EM PÉ COM HALTERES 3*15+15 ▶️ ROSCA MARTELO SCOTT 3*15 Esse foi mais um conteúdo, se você gostou, curti, comenta, compartilha e me segue para mais 🤜🤛💪. #Treino #Conteudo #gym #workout #Musculação

o pequeno grande homem

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