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William_Mens’Physique
🚹 **VOCÊ AINDA IGNORA O PULLOVER NO TREINO DE PEITO? ENTÃO ESTÁ PERDENDO UMA ÓTIMA FERRAMENTA!** O pullover pode ser usado para trabalhar o peitoral com bastante amplitude, principalmente quando vocĂȘ controla o movimento e evita transformar o exercĂ­cio em uma disputa de carga. đŸ”„ **Menos ego. Mais controle. Mais qualidade na execução.** Teste no seu prĂłximo treino de peito e perceba a diferença! 👉 **Salve esse vĂ­deo e marque alguĂ©m que precisa colocar o pullover no treino.** #Peito #Trein More
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Cenas & Novelas
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rafaelnobredapenh
AbdĂŽmen e definição: o que observar no seu treino Quer entender melhor o papel do treino na definição do abdĂŽmen? Neste vĂ­deo, converso sobre esse objetivo e mostro pontos para vocĂȘ observar na sua rotina. Salve para rever com calma. #TreinoFeminino #Musculação #Definição More