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O Efeito do Assista
14 anos de “Lembranças” e eu ainda não superei o Robert Pattinson de irmão mais velho. 🥺 . #filme #telecine #robertpattison #drama More
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drsantriia
@drsantriia ARROZ BRANCO FAZ MAL PARA QUEM TEM DIABETES? Se você tem diabetes ou resistência à insulina, não precisa necessariamente cortar o arroz branco da sua alimentação. Mas precisa entender uma coisa: a quantidade e a forma como você monta o prato fazem diferença na sua glicemia. O arroz branco é rico em carboidratos e tem pouca fibra. Quando consumido em grandes quantidades, principalmente sozinho ou em uma refeição pobre em fibras e proteínas, pode provocar uma elevação mais rápida ... More
João Clenilton lira de Andrade Lima
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