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Piter Morais
Mais exercícios não significam necessariamente mais resultados. Volume adequado, esforço, progressão e recuperação precisam trabalhar juntos. Se seu treino está cada vez maior, mas seu resultado continua igual, talvez seja hora de rever a estratégia.
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William Martins
Qual foi o maior erro dele nesse lance? #santos #rony #react #futebol
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