Quer definir os braΓ§os? Olhe para o seu treino Seu objetivo estΓ‘ claro, mas sua ficha acompanha esse objetivo? No vΓdeo, falo sobre treino de braΓ§os e mostro o ponto que merece atenção. Salve para rever. #TreinoDeBraΓ§os #TreinoFeminino #Definição
MΓ‘s
