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O problema nĆ£o Ć© simplesmente de onde veio a caneta. O problema Ć© usar por conta prĆ³pria, sem entender como conduzir o emagrecimento. Ver o peso caindo na balanƧa nĆ£o significa necessariamente que o processo estĆ” sendo bem feito. Alguma perda de massa magra pode acontecer, mas preservar forƧa e funĆ§Ć£o muscular deve ser uma das prioridades durante o tratamento. E tem algo que tenho visto cada vez mais: pessoas que emagrecem rĆ”pido, sem ajustar alimentaĆ§Ć£o e rotina, interrompem a medicaĆ§Ć£o sem ...
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