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Luizito
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marciaculinariasaudavel
Uma gelatina zero sabor da sua preferência duas colheres de gelatina sem sabor 50 ml de leite quente para dissolver as gelatinas mais 400 ml de leite gelado whey é opcional eu usei 2 scopp passo a passo assista o vídeo QUEREM VER A PARTE 2 COMENTA EU QUERO 更多
NINJA-FTV
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