pedro.lopes.fisio
π₯ DOR NO OMBRO ESTΓ LIMITANDO SUA VIDA? VOCΓ NΓO PRECISA CONVIVER COM ISSO! πͺ VocΓͺ jΓ‘ deixou de usar aquela blusa linda sΓ³ porque nΓ£o consegue amarrΓ‘-la atrΓ‘s? π Isso pode ser sinal de que seus ombros precisam de atenção! π¨ Fortalecer e alongar os ombros com exercΓcios especΓficos pode: β
Devolver sua autonomia para se vestir sozinha(o) β
Reduzir dores e rigidez no dia a dia π©Ή β
Melhorar sua postura e qualidade de vida π β
Prevenir lesΓ΅es e manter a mobilidade por mais tempo ποΈββοΈ ...
MΓ‘s
