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Gustavo Cesar Casagrande
Um estilo de vida sedentário pode prejudicar a saúde de várias formas. Por queimar menos calorias, a pessoa fica mais propensa a ganhar peso Por falta de uso, os músculos perdem força e resistência Os ossos enfraquecem e perdem minerais importantes O metabolismo fica prejudicado e torna-se mais difícil para o organismo quebrar gorduras e açúcares O sistema imunológico começa a falhar A circulação sanguínea fica mais difícil #personalgustavocasagrande #treinofuncional #terceiraidade More
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WJVEÍCULOS
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f.dayrell
Você sabe quanto de um atum inteiro realmente aproveitamos para fazer sushi? 🍣 Diferentemente do que muita gente imagina, transformar um peixe inteiro em filés próprios para sushi envolve uma quantidade considerável de perdas. Cabeça, espinhas, pele, vísceras, aparas e até o músculo escuro (chiai), que geralmente é retirado por apresentar sabor mais intenso, influenciam diretamente no rendimento final. E isso muda bastante a conta quando pensamos no custo real do quilo de filé. Você imaginava ... More