9
6
Gracielle Lophes
Se você quiser tonificar seus braços, barriga, bumbum, ombros e pernas, eu tenho 3 exercícios de Kettlebell que trabalharão todas essas partes do corpo!!! # getactivewithallison # kettlebellworkout # tonedarms # legworkout # absworkout # fitnessover50 # womenover40 More
Comment
Cancel
Send
EDEderley Chaves
... More
eu.deboraleal
Bolo gelado de abacaxi 🤤🤤 Eu fiz duas medidas porque era pra muitas pessoas, mas vou deixar na descrição a receita de uma medida, caso você precise fazer para muita gente, é só dobrar a receita. MASSA: 4 ovos 1 xícara (chá) de açúcar | 200g 200ml de leite integral |200g 150ml de óleo | 150g 1 gelatina de abacaxi | 20g 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo | 180g 1/2 xícara (chá) de amido de milho | 60g 1 colher (sopa) de fermento | 15g *Essa receita cabe em uma assadeira retangular 20x30cm... More