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Gilvan Filho
4 exercícios para joelhos com problemas. Neste vídeo até explico um pouco mais a musculatura alvo do trabalho. Quantidade de séries e repetições mínimas e máximas estão descritas na parte superior do vídeo! Iai, te ajudou? Comenta SIM. Ativa as notificações e segue o perfil para acompanhar as dicas diárias. #vemproteamgilvan #gilvanpersonal #joelhosfortes #doresnojoelho #fortalecimentomuscular
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dr..abdias.carval
VOCÊ CONHECE O LIMITE DO SEU SILÊNCIO? 🚨 Muitas vezes, por medo ou falta de orientação, o cidadão acaba entregando sua privacidade de bandeja durante uma abordagem. Como advogado criminalista, eu te mostro que você não é obrigado a dar satisfações sobre sua rotina, muito menos desbloquear seu celular sem ordem judicial. Aprenda a se identificar corretamente, mas proteja seus direitos fundamentais. Assista ao vídeo e entenda como agir com inteligência e estratégia perante a autoridade policia...
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DESENHOS
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