Marcio Lima
Barra reta ou barra W: voc锚 sabe qual muda mais o est铆mulo do b铆ceps? 馃憖 Muita gente faz as duas do mesmo jeito, mas a pegada muda a biomec芒nica, o conforto e at茅 a forma como voc锚 sente o biceps trabalhar. No v铆deo eu te mostro a diferen莽a na execu莽茫o. Vem comigo que eu mostro o caminho馃挭馃徑#fitness#personaltrainer#fisiculturismo
More
