owilliamssantos
Costas largas te incomodam? ➡️ Esses 3 exercícios ajudam a afinar a região e deixar o tronco mais definido — minhas alunas usam exatamente essa combinação quando querem melhorar o visual das costas. 🙌🏾 Salva esse vídeo pra testar no próximo treino
更多
