Pedro Oliveira | Nutricionista
🚨 A caneta tirou sua fome. Mas será que seu corpo está recebendo o que precisa? Comer muito pouco durante o tratamento pode dificultar a ingestão adequada de proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais. E isso merece atenção: perder peso não significa necessariamente perder apenas gordura. Sem uma estratégia adequada, a massa muscular também pode ser comprometida. O segredo não é simplesmente comer menos, mas aproveitar melhor as refeições, mesmo quando o apetite está reduz
Mais
