Pedro Oliveira | Nutricionista
đș O problema pode nĂŁo ser a cervejinha. Ă tudo que vem junto com ela! Seis long necks podem ultrapassar 800 calorias. E a conta pode ficar ainda maior quando entram o churrasco, os petiscos e aquela fome no final da noite. AlĂ©m disso, o ĂĄlcool pode reduzir o autocontrole e facilitar escolhas alimentares mais impulsivas. Pode aproveitar o feriadĂŁo, sim! SĂł vale lembrar que as calorias lĂquidas tambĂ©m entram na conta do emagrecimento. đ» Compartilha com aquela amiga que jĂĄ estĂĄ planejando a c
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