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QUER TER UM CHUTE ALTO? EntĂŁo siga essas dicas pra conseguir chutar alto com precisĂŁo. âĄïžTRĂADE DO CHUTE ALTO Dica 1: Para chutar alto, vocĂȘ precisa de ganho de flexibilidade, ou seja, ter uma abertura zerada vai permitir vocĂȘ executar os melhores movimentos. Dica 2: Precisa ter força muscular, ou seja, precisa trabalhar a força, faça um treino funcional para te ajudar. Dica 3: Entenda a tĂ©cnica do movimento que vocĂȘ quer executar, ou seja, pra fazer o chute alto, para perna subir, saiba se el...
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