Emagrecer nรฃo deveria fazer vocรช pensar em comida o dia inteiro. Planejamento รฉ importante, mas quando cada refeiรงรฃo vira uma conta, uma regra ou motivo de culpa, vale olhar para a estratรฉgia e para a sua relaรงรฃo com a alimentaรงรฃo. Vocรช sente que pensa mais em comida do que gostaria? Me conta nos comentรกrios.
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