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𝕲𝖊𝖗𝖔𝖒𝖊𝖑☯︎
Verdade ⚖️ Justiça #rap #tsg #fy
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psychology_121
O Maurice Queria o Fim do Rei Julien? Olhe a Expressão Dele! #madagascar #culturapop # #anime #teoriadefilmes
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thiagologoterapeuta
Não adianta cuidar apenas da mente se o seu corpo continua alimentando a ansiedade todos os dias. A atividade física não é apenas uma recomendação genérica para quem sofre com ansiedade. Ela faz parte do cuidado com o corpo e pode ajudar na regulação do estresse, do humor e do funcionamento do sistema nervoso. Você pode estar fazendo terapia, buscando entender as causas da sua ansiedade e trabalhando em mudanças profundas, mas também precisa olhar para aquilo que mantém seu organismo constant...
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