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Você já tentou se equilibrar e depois fechar os olhos? 🧘♀️ A visão é uma das informações que o nosso cérebro utiliza para manter o equilíbrio. Quando fechamos os olhos, precisamos depender mais do sistema vestibular, no ouvido interno, e da propriocepção, que nos ajuda a perceber a posição do corpo no espaço. Por isso, uma postura que parece fácil pode ficar bem mais desafiadora de olhos fechados. 💜 #Equilíbrio #Propriocepção #SistemaVestibular #Yoga #YogaComVivi
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