Franksilva_CrossFit
Para que serve handstand walk? É um exercício baseado em equilíbrio e habilidade motora. Consiste em ficar de ponta-cabeça, se equilibrar e andar por uma distância estipulada pelo WOD. O exercício é bastante desafiador por mudar totalmente o seu apoio, colocando nos braços o objetivo de segurar o corpo. . #handstand #handstandwalk #desafiatuslimites #processo @cfv.parquedez
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