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Mayara Gaiteira #musica #MusicaBoa #vaneira #Forro #musicagaucha
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Elias Junior
O seu agachamento precisa ter amplitude de movimento para garantir uma melhor ativação das coxas e dos glúteos. Por isso, desça o mÑximo que a sua mobilidade permitir, sem perder a execução correta. Me siga para mais conteúdos de treino⨠ResponsÑvel técnico CREF: 154051-G/SP
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ANIMA TOTAL
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