63
2
Restaurante_fogaoalenha
E com vocês o nosso buffet completo ✅ Uma infinidade de combinações para todos os paladares. Venha conhecer o Restaurante Fogão a Lenha aqui na rua Gervásio Pires 264 no bairro da Boa Vista. Bem no centro do recife pertinho de tudo!!! #restaurante #comerebeber #recifecentro #recife #almoço Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
Cherma
... Mais
oalgoritmosaudavel
​🚀 Tri-Set para Ombros de Respeito! 🚀 ​Quer dar aquele "up" no shape e deixar os ombros bem@O Algoritmo Saudável marcados? Então salva esse Tri-Set matador e inclui no seu próximo treino de membros superiores! 🔥 ​📋 A Sequência: ​Elevação Frontal (com giro): 10 repetições. ​Dica: Comece com pegada neutra e gire a palma da mão para baixo no topo do movimento. ​Desenvolvimento com Halteres: 10 repetições. ​Dica: Mantenha o abdômen sempre contraído e o movimento controlado! ​Elevação Lateral: ... Mais