Médico entra em surto após dia de plantão e fica atendendo ninguém durante horas achando que ainda tinham pacientes claro sinal de bornout #Notícia #kwainoticia #ultimasnoticias #news #medico
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richardpaiva743
Estratégia Rest Pause: você chega na falha com menos repetições e carga mais alta, descansa de 15/20seg, e reinicia a mesma série, buscando mai algumas repetições na falha!
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