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☝️ Clique em seguir para aprender mais sobre saúde, alimentação e hábitos que transformam sua vida! 🥗 Muitas doenças começam no prato... e a prevenção também. Você já ouviu a frase: "A maioria das doenças se trata no prato, não no hospital"? Ela traz uma mensagem importante: a alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no controle de diversas doenças crônicas, como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares. 🍎 Cada refeição é uma oportunidade de fornecer ao
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