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Melrydiane Santos Castro
3 exercícios para fortalecer o core e cuidar melhor da sua coluna! 💪 Trabalhar a musculatura do abdômen e do tronco ajuda na estabilidade, no controle dos movimentos e pode ser um grande aliado para quem sofre com desconfortos nas costas. Faça com calma e respeite os limites do seu corpo. 💚 #core #pilates #coluna #exercíciosemcasa #fisioterapia More
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Familiapitmonster_zeus&filhos
Calma neném ❤️ #VivaOSãoJoãoRaiz #pastoralemão #musicadeamor More
Priscila Marçal
🏖️ Voltou de férias e teve a sensação de que seu salário diminuiu? Calma, vou te explicar! Quando você sai de férias, recebe antecipadamente a remuneração referente ao período de descanso, incluindo o adicional de 1/3 de férias. Por isso, quando retorna ao trabalho, pode receber um valor menor no pagamento seguinte. Afinal, parte daquela remuneração já foi antecipada antes das férias. Mas atenção: isso não significa necessariamente que a empresa descontou seu salário indevidamente! More