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Desafio de 20 minutos para os fortes! 💥 Teste sua resistência e força com esse AMRAP: 💪 1 Burpee 💪 2 Push-ups 💪 3 Squats 💪 4 Lunges Duplique as reps a cada round e veja até onde você chega em 20 minutos! ⏱️ Curta, compartilhe e desafie seus amigos a baterem seu recorde! 🏆💥 #LadoBKwai #fitness #workout #Treino #treinaremcasa
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