O pão não é o vilão da sua dieta. Basta saber combinar os alimentos e quantidade ingerida. Sou mulher de 57 anos, sem dieta maluca, sem uso de canetinhas. Bora ser feliz no básico. #mulheresmaduras #menopausa #longevidade
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Gilliard • Dicas de obra 🚧
como usar uma serra copo para que não venha danificar a peça da cerâmica #serracopo #cerâmica #dicasdeobra #pedreiromestre
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