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Nanda Lee Personal
Olá. Vamos começar a treinar? Esse é o Swing com Kettlebell, um exercício que vai ajudar no condicionamento físico e a fortalecer pernas e braços! Você pode usar o objeto que tiver em casa, fazendo até 4 séries de 45 segundos! Vai dar mais ânimo pra enfrentar o dia! #fitness #personaltrainer #gym #musculacao #treinofeminino More
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thelastking
Diarreia frequente não é normal, principalmente quando já está atrapalhando sua rotina. Você precisa decorar onde ficam os banheiros de todos os lugares que vai? Já deixou de sair, viajar ou participar de algo por medo de não encontrar um banheiro a tempo? Sente aquela urgência para evacuar e ainda tem vergonha de falar sobre isso? Você não precisa simplesmente aprender a conviver com esses sintomas. Diarreia frequente pode ter diferentes causas, e investigar o que está acontecendo é importante... More
Pr Alex benjamim chichone
IMPOSSÍVEL NÃO SE EMOCIONAR 🥹❤️🥹 More