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Fernanda Landeiro
🤔🧠 A PSICOTERAPIA TEM INDICAÇÃO PREVENTIVA? A ideia de prevenção em psicoterapia está alinhada com a promoção de saúde mental e bem-estar, antes que um transtorno mental se manifeste de forma mais severa. A prevenção na psicoterapia pode ser entendida em diferentes níveis. Neste vídeo, eu te conto quais são esses níveis e trago um exemplo claro de de como a prevenção pode ser aplicada na prática. Qual a sua opinião sobre o tema? Me conta aqui nos comentários. 👇 More
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DESAFIO SEM LIMITES
#Advogada #trabalhador #Lei #direitotrabalhista #empregador More
treinadorgaspar
😏 Você alonga o redondo maior? Ou só lembra dele quando sente dor ? O redondo maior é um músculo pequeno, mas com grande importância nos seus treinos de costas e ombros. Ele participa ativamente de movimentos como remadas, puxadas e até no controle da escápula. Alongar essa musculatura ajuda a: • Prevenir lesões no ombro e na escápula; • Melhorar a amplitude dos movimentos em exercícios como pull down e remada baixa; • Reduzir compensações durante os treinos, como a ativação excessiva do tr... More