Lanchinho gostoso e saudável pra semana toda em 20 minutos! Ingredientes: 500g de patinho moído ou músculo moído; Sal e pimenta do reino a gosto; 1 fio de azeite; 12 discos pequenos de massa de pastel; 120g de requeijão light; 6 fatias de queijo light (usei muçarela); 1 gema de ovo; Mix de gergilim. Airfryer no 190 graus por 15 minutos.
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Vida Saudável
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