lucasrabelonutri
đšDentro de uma dieta inteligente, esses alimentos nĂŁo se anulam, eles somam! VocĂȘ pode comer chocolate TODOS os dias, e vocĂȘ DEVE comer frutas todos os dias. VocĂȘ nĂŁo precisa tirar algo mais nutritivo pra encaixar o chocolate, um pedaço dele tem em mĂ©dia de 60 a 80kcal, isso quando calculado dentro do seu cardĂĄpio jamais serĂĄ um problema, na verdade, serĂĄ uma incrĂvel forma de te dar mais prazer e aderĂȘncia dentro de uma rotina saudĂĄvel đ
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