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filmenarrado
ele so poderia cotunuar requando se não o mostro ia devoralo #SilvioSantos #narrastar #narrar #ftv More
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obrunonuno
​Como acertar o adversário que esquiva de tudo no sparring! 🥊🎯 ​Lutar contra aquele cara "liso" que esquiva de todos os seus golpes na cabeça é uma das coisas mais frustrantes do boxe. Se você continuar jogando golpe telegrafado no mesmo lugar, só vai cansar o braço e tomar contra-ataque de resposta. ​Para quebrar essa movimentação e acertar o cara limpo, aplique estas 3 estratégias: ​1️⃣ Fintar antes de bater: Não jogue o golpe real logo de cara. Finte com o tronco ou com o passo para obriga... More
susannantoni
Receita fácil de panqueca Já salva ela para não perder !! Ingredientes 3 ovos 3 xícaras de leite 3 xícaras de farinha de trigo não muito cheias 1 colher chá sal 1/4 xícara de óleo Saborizei com 1/4 cebola #receita #receitafacil #panqueca #almoco #lanche More