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🛼 APRENDA O CROSSOVER EM 3 PASSOS! O Crossover é um movimento importante para ganhar mais fluidez e controle nas curvas — e hoje vamos te ensinar o passo a passo para começar a dominar essa técnica. 👀 1️⃣ Flexione bem os joelhos e busque amplitude ao esticar a perna. 2️⃣ Mantenha o corpo posicionado a 90° durante o movimento. 3️⃣ Fique atento à transferência do peso do corpo para manter o controle. 💡 DICA EXTRA: desde o começo, treine o Crossover para os dois lados! Assim, você desenvolve m...
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