dra.nadjanutri
isso aqui é seu intestino quando ele tá cheio e parado. Feio, né? Mas é a realidade de muita mulher por aí. E sabe o que é pior? A maioria acha que o problema é falta de força de vontade, que come demais, que precisa de cinta ou de chá detox. Não é nada disso. É fibra. Água. E consistência. Quando o intestino não tem fibra suficiente, ele empaca. Aí vem o inchaço, o cansaço, a barriga de capivara grávida, a pele sem vida, o humor de pessoa que não faz cocô faz dias. (Sim, tudo isso tem a ver ...
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