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Esquenta SP
💚 FESTIVAL DO PISTACHE EM SP! 💚 Vai acontecer o Festival do Pistache aqui em São Paulo, com todos os pratos possíveis feitos com pistache 😍 🍽️ Entre eles: • Empanada de pistache • Pizza de pistache • Morango com calda de pistache 🍓 • Fogazza de pistache • Crepe de pistache • Torre de pistache • E até cerveja de pistache 🍺 ✨ Um evento imperdível pra quem ama esse sabor marcante e quer experimentar receitas criativas e deliciosas! ⸻ 📅 Quando: 🗓️ Dias 24/01 e 25/01 de janeiro de 2026 ⏰ 更多
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brunocruzst
Quer desenhar seus ombros? Então salva isso 👇🏼 Faça 3 séries de 10 a 12 repetições. Na 4ª série, faça um DROP SET: falha + falha + falha 🔥 Descanse 1min30 entre as séries. Faça isso durante um mês e veja a diferença nos seus ombros. E se ainda não me segue, já segue aqui pra mais dicas como essa! 👊🏼 #Ombros #Musculação #TreinoFeminino #Hipertrofia #fitness 更多
JujuCrafter
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