648
21
Enrico Duque
Sujou gente! Deu ruim porque fiz arte na cadeira novinha da mamãe. Ela ficou muito brava, mas eu consegui reverter a situação usando as minhas gracinhas e meu jeito fofura. 😂 #sindromededown #downsyndrome #t21 #autonomia #gracinha #engraçado #criançaarteira #inclusão #perseverança #nuncadesistir #estimulo #lyfestyle #infantil #miniblogueirinho # #autismo #tea #pcd #deficiênciaintelectual #deficiênciaauditiva #arteiro #bagunceiro More
Comment
Cancel
Send
Treinos diários
5 exercícios 4 séries. Corpo inteiro trabalhando. • Flexão na medicine ball — 12 reps • Passada reversa com 2 kettlebells — 12 cada lado • High Pull com barra — 12 reps • Deadlift unipodal — 12 cada lado • Pallof Press na polia — 10 cada lado Descanse o necessário e faça cada repetição com qualidade. Salve para fazer no próximo treino, siga o perfil para mais treinos funcionais e compartilhe com quem precisa de um treino eficiente. #treinamentofuncional #kettlebell #personaltrainer #treino More
lindom＠10
O RICK ESTA FICANDO MAIS BURRO #manga #recomendado #arte #anime #desenho More