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🥗 N̳U̳T̳R̳I̳Ç̳Ã̳O̳ & G̳Y̳M̳ 🏋🏾
GELEIAS ECONÔMICAS #dieta #Geleia #dieta #Natal More
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fisiomiguelmoco
🚨COMENTA “ENTORSE” 🔥Se torceste o tornozelo há pouco tempo tenho algo incrível para ti. 🤔Mas antes deixa-me acrescentar valor ao vídeo que acabaste de ver. 🧊Mete gelo nos dias em que te dói muito ou está mesmo muito inchado que não te permite mexer bem o pé. Seja em que altura for. ❌ Não faças gelo e compressão ao mesmo tempo porque há o risco de colapso dos capilares sanguíneos (fecham tanto que o sangue não passa). 💪🏻Se sentes que já dá para passar à fase seguinte, avança. Umas pessoas ... More
engenharia.da.ofi
No vídeo de hoje eu te mostro como identificar problemas no motor de partida usando apenas o osciloscópio! 📉🔧 Muita gente troca peça no “achismo”, mas aqui eu mostro na prática como a queda de tensão na partida revela se o motor de arranque está fraco, travando ou consumindo mais corrente do que deveria. Explico passo a passo como interpretar as ondas do oscilograma: 👉 Se a segunda onda apresenta uma queda de tensão maior que a primeira, já é um forte indício de desgaste interno no motor de ... More